Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Möglichkeit, Deinen Muskelaufbau zu unterstützen? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Blogartikel stellen wir Dir einen Vergleichstest über Kraftstationen für Zuhause vor. Wir haben die verschiedenen Modelle auf Herz und Nieren geprüft, damit Du die beste Wahl treffen kannst. Ob Du ein Anfänger oder bereits fortgeschrittener Sportler bist, wir haben für jeden Bedarf die passende Fitnessstation im Vergleich. Also, leg los und entdecke die besten Modelle auf dem Markt!
Bei diesem Kraftstation Vergleichstest zeige ich dir die aktuell besten Produkte und erkläre dir, worauf du beim kauf achten solltest.
Der Inhalt wurde das letzte Mal am 09.05.2023 aktualisiert. Diese Daten können geändert bzw. aktualisiert werden.
Inhaltsverzeichnis
5. Klarfit Ultimate Gym Kraftstation
Vorteile auf einen Blick
- Über 50 Übungen möglich
- 9 Stapelbare gewichte
- 196 x 40 x 15 cm
Dieses Multi-Gym ist nicht nur robust und unschlagbar stabil, sondern wird auch mit 44 kg Gewichten geliefert, die von einem äußerst stabilen Stahlrahmen getragen werden. Du kannst dich auf das Fitnessgerät verlassen und es sorgt für ein sicheres und vielfältiges Training. Die Rückenlehne und die Sitzpolster aus Kunstleder sind bequem und einfach zu reinigen, während die rutschfesten Fußablagen die Standfestigkeit beim Training erhöhen. Außerdem erhältst du zusätzlich 1,5 kg Hanteln. Mach dich bereit für ein großartiges Workout, das dein ganzheitliches Training unterstützt.
4. Hammer Finnlo Kraftstation
Finnlo Bio Force
- Schiebe-Verschluss-Mechanismus
- 100 Übungen
- Kostenloses Trainingsvideos
Vorteile auf einen Blick
- Über 100 Übungen möglich
- bis 110 Kilogramm in 2,5-Kilogramm-Schritten
- 125 x 165 x 208 cm
Die Station von Finnlo ist perfekt für das Heimtraining in Mietwohnungen. Dank der TNT-Widerstandstechnologie bleibt dein Training geräuschlos und stört deine Nachbarn nicht. Trotz des geringen Eigengewichts von 67 Kilogramm ist die Kraftstation stabil und sicher. Mit über 100 Übungsmöglichkeiten kannst du alle wichtigen Muskelgruppen trainieren, egal ob Bankdrücken, Beinbeuger oder Latziehen. Die Einstellung des Widerstandes ist kinderleicht dank des Schiebe-Verschluss-Mechanismus, bei dem du nicht aufstehen musst. Die Kraftstation Bio Force ist perfekt für ein professionelles Training zur Muskelaufbau und Muskeldefinition.
3. ArtSport 2000 Kraftstation
Vorteile auf einen Blick
- Preiswert
- Leichte Installation
- Kompakt und Leicht
- 110 x 142 x 201 cm
- Nutzergewicht nur bis 100KG
Die ArtSport ProfiGym 2000 Station ist das ideale Fitnessgerät für alle, die ein effektives Ganzkörpertraining zu Hause absolvieren möchten. Sie ist aus robustem Stahl gebaut und bietet vielfältige Möglichkeiten für ein professionelles Training. Ob Curling, Butterfly oder Bizepsseilzug, hier kannst du dich in allen Bereichen deines Körpers verausgaben. Die Station hat eine Größe von 110 x 142 x 201 Zentimetern und ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 100 Kilogramm ausgelegt. Die bequemen Sitz- und Rückenpolster sind aus Kunstleder und eine Montageanleitung ist im Lieferumfang enthalten.
2. Sportstech Kraftstation für Zuhause
Sportstech
- Robuste Konstruktion
- Hochwertige Polsterungen
- Trainings APP mit Übungen
Vorteile auf einen Blick
- Beinpolster und Griffe mit Drehmechanismus
- Wasserabweisende Polster
- Sicherer Stand
- 184.2 x 103.2 x 202 cm
Die „SPORTSTECH“ Station bietet eine umfassende Trainingsmöglichkeit für den ganzen Körper. Die Kraftstation ist mit einer Vielzahl an Funktionen ausgestattet, die es ermöglichen, mehr als vierzig Übungen durchzuführen, von Rückentraining bis hin zu Trizepstraining. Dazu gehören ein verstellbares Curlpult, eine Hantelbank, eine Bankdrückstation, ein Beinstrecker, ein Latissimus-Zugturm, ein Beincurler und vieles mehr.
Die Fitnessstation ist besonders platzsparend und verfügt über eine extrem stabile Konstruktion. Die Griffe, Sitze und Beinpolster sind mit einem Drehmechanismus ausgestattet und können an die individuelle Körpergröße angepasst werden.
Zum Zubehör gehören eine Anleitung, eine Zugstange, eine Fußmanschette, ein Hand-Zuggriff, eine Lat-Zugstange und ein Trizeps-Zugband. Alle Zubehörteile lassen sich einfach in die Ösen einhängen und bieten so noch mehr Möglichkeiten für ein effektives Workout.
Die Rücken- und Sitzpolster sind aus Wasser abweisendem EVA-Material hergestellt, das besonders strapazierfähig und reißfest ist. Durch die massive T-Stahlkonstruktion ist das Trainingsgerät sehr stabil und garantiert so ein sicheres Training.
1. Physionics® Kraftstation
Vorteile auf einen Blick
- Robustes Material
- Über 30 Übungen
- 153 x 118,4 x 203 cm
Mit der Physionics NST01 Multifunktionsstation kann man über 30 verschiedene Übungen absolvieren. Die Konstruktion des Geräts besteht aus verschiedenen Modulen, wie: Bankdrücken, Butterfly, Latissimus- und Bizepstraining, Beincurling und zusätzlichem Seilzug für Armcurls und Rudern. Außerdem gibt es eine Metallplattform für Curlübungen im Stehen. Mit insgesamt 40 Kilogramm Gewicht (9 Scheiben à 4,5 Kilogramm) ist das Gerät bestens ausgestattet. Das Material aus Eisen und Kunststoff verleiht der Station eine robuste Stärke und kommt als Bausatz inklusive einer deutschsprachigen Montageanleitung.
Darauf solltest Du beim Kauf achten
Bevor man sich für den Kauf einer Trainingsstation für Zuhause entscheidet, sollte man sorgfältig überlegen und einige wichtige Faktoren berücksichtigen. Dadurch kann man sicherstellen, dass man das Maximum an Vorteilen aus seinem Fitnessgerät zieht.
Die Größe
Viele Fitnessräume oder Hobbykellerräume haben nicht genug Platz für große Fitnessgeräte, deshalb sind solche Home Gyms mit einer Höhe von ungefähr 2 Metern und einer Aufstellfläche von etwa 4 Quadratmetern besonders beliebt. Beim Kauf sollte man also auch den verfügbaren Platz im Auge behalten, damit man problemlos um das Gerät herum gehen kann. In der Regel sollten die von uns aufgelisteten Stationen passend für den Hobbybedarf sein.
Der Preis
Der Preis hängt von der Häufigkeit, dem Umfang des Trainings ab. Wie bei vielen Produkten gilt: je anspruchsvoller die Nutzung, desto höher ist der Preis. Wer nur gelegentlich ein paar Muskelgruppen trainieren möchte, benötigt keine hochwertige Station. Wer jedoch hohe Anforderungen an das Training stellt, sollte beim Kauf auf die Ausstattung und die verfügbaren Zusatzmodule achten.
Gebraucht kaufen?
Es ist auch möglich über Plattformen wie eBay Kleinanzeigen fündig werden. Das bietet Schnäppchenjägern die Chance, ein günstiges Angebot zu finden, aber es erfordert auch Geduld, da es Zeit braucht, bis das gewünschte Modell zum Verkauf angeboten wird. Zusätzlich müssen gebrauchte Stationen fast immer selbst abgeholt werden, was nur mit einem Lieferwagen oder großem Anhänger möglich ist. Außerdem fällt beim Gebrauchtkauf die Garantie weg und man muss im Falle eines Defekts für Reparaturkosten selbst aufkommen, was beim Kauf eines neuen Geräts vermieden werden kann.
Brauche ich Zubehör?
Es ist ratsam, beim Kauf einer Multifunktionsstation auf die Verfügbarkeit von Zubehör und Ersatzteilen zu achten. Zusätzliche Gewichtssets oder Hantelsets können die Trainingsmöglichkeiten erweitern, während einfach zu beziehende Ersatzteile die Langlebigkeit der Fitnessstation gewährleisten. Eine gute Vorbereitung auf die Pflege der Station, beispielsweise durch den Kauf eines Pflegesets, ist ebenfalls empfehlenswert.
Zubehör
Pflege
Ein Fitnessgerät sollte regelmäßig gepflegt werden, um ihre Funktionstüchtigkeit und Lebensdauer zu verlängern. Nach jedem Training sollten die Handgriffe und Polster mit einem feuchten Tuch abgewischt werden, um Schweiß zu entfernen, der sonst den Bezug beschädigen kann. Die Scharniere und Gelenke sollten auch überprüft werden, insbesondere wenn sie schwer zu bewegen sind. Möglicherweise ist das Schmiermittel verhärtet oder aufgebraucht und ein bisschen Schmierfett kann Abhilfe schaffen. Der Lack kann auch durch den Gebrauch der Station beschädigt werden, aber ein pflegendes Öl kann die Ausbreitung des Lackschadens verlangsamen.
Worauf muss ich beim Training achten?
Um gute Trainingserfolge zu erzielen, ist es hilfreich, klare und realistische Ziele zu setzen. Seine Erfolge zu Notiren kann dabei helfen, Fortschritte zu verfolgen, indem man Daten wie Anfangsgewicht, Maße, Art und Anzahl der Wiederholungen der Übungen sowie andere Details notiert. Mit regelmäßigem Training werden sich sichtbare Erfolge bald einstellen. Es ist jedoch auch wichtig, Ruhepausen und eine ausgewogene Ernährung einzubeziehen, um ein erfolgreiches Training und Muskelwachstum zu garantieren.
Es ist ebenfalls wichtig, dass man nur dann trainiert, wenn man gesund ist und keine körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislaufprobleme oder Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden vorliegen. In diesem Fall sollte man vor dem Training unbedingt einen Arzt aufsuchen. Wenn man bereit zum Training ist, sollte man sich immer aufwärmen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
Fazit
Wie in allem bleibt es immer eine Geschmackssache für welche Kraftstation man sich entscheidet. Jedoch ist es wichtig beim Kauf vorher die genannten Punkte zu beachten bevor man eine Entscheidung trifft. Es gibt viele Geräte auf dem Markt und man wird förmlich mit Angeboten überflutet. Deshalb hoffe ich, dass wir dir mit dem Beitrag deine Entscheidung erleichtern konnten und du endlich bald zuhause loslegen kannst! Unsere Favorit ist der Hammer Finnlo
