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Kennst Du das auch? Du möchtest zu Hause trainieren, ohne dabei die Ruhe und Harmonie des eigenen Zuhauses zu stören. Vielleicht wohnst Du in einer Wohnung und möchtest Deine Nachbarn nicht mit lauten...

Das Surfen mit einem Stand-Up Paddle Board ist ein aufregender Mix aus Balance, Kraft und Geschicklichkeit. Es bringt die Freiheit des Paddelns mit dem Adrenalinkick des Surfens zusammen – ein Erlebnis,...

Stand-Up Paddling (SUP) hat sich zu einer absoluten Lieblingsbeschäftigung auf dem Wasser entwickelt – kein Wunder, denn es verbindet sportliche Aktivität mit entspanntem Gleiten durch die Natur. Besonders...

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Hast Du schon einmal von Hungerast gehört? Dieses Phänomen tritt vor allem bei Ausdauersportlern auf und kann sehr unangenehm sein. Es fühlt sich an, als ob jemand plötzlich den Stecker gezogen hätte und...

Walking Pads und Laufbänder sind zwei beliebte Fitnessgeräte, die es dem Benutzer ermöglichen, Indoor-Training durchzuführen. Während Laufbänder seit langem eine Hauptrolle im Fitnessstudio und im Heimfitnessbereich...